Willkommen
Hallo und willkommen im Mental Health Space!
Ich bin Ivana, Psychologin mit einem Doktortitel in medizinischer Forschung. Ich habe umfangreiche Erfahrung in Beratung, Therapie, Consulting und Forschung im Bereich der psychischen Gesundheit. Mein Fokus liegt auf effektiven Stressbewältigungstechniken und der Förderung optimaler psychischer Gesundheit. Mir ist die Förderung von Selbstmitgefühl, Integration und Vielfalt besonders wichtig. Ich setze mich dafür ein, ein sicheres und unterstützendes Umfeld für meine Klientinnen und Klienten zu schaffen, in dem sie ihre persönliche und berufliche Entwicklung vorantreiben können.
Meine berufliche Erfahrung umfasst die Arbeit mit Expats, Experten und Unternehmen, die ich darin unterstützt habe, verschiedene Herausforderungen zu bewältigen um ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Wenn Sie als Einzelperson mit Stress oder emotionalen Schwierigkeiten kämpfen oder als Unternehmen ein gesünderes und nachhaltigeres Arbeitsumfeld anstreben, stehe ich Ihnen gerne jederzeit zur Verfügung.
Coaching und Therapie
Ich biete Coaching und Psychotherapie auf Englisch, Deutsch, Kroatisch, Bosnisch und Serbisch an. Sie können bequem von zu Hause aus per Online-Session an den Sitzungen teilnehmen oder einen persönlichen Termin in meinem Büro in der Münchner Innenstadt vereinbaren.
Angebote für Unternehmen
Entdecken Sie mit fachkundiger Unterstützung, die Ihren individuellen Bedürfnissen und Herausforderungen entspricht, das volle Potenzial Ihres Unternehmens. Ich biete hochwertige Dienstleistungen an, die Ihr Team und Ihr Unternehmen zum Erfolg führen.
Mein Ansatz
Hilfe zu suchen kann herausfordernd sein. Daher bemühe ich mich, ein sicheres, einladendes und inklusives Umfeld zu schaffen. Ich biete einfühlsame Unterstützung, die genau auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist.
Mein Arbeitsstil ist empathisch, nicht wertend, ressourcenorientiert und lösungsorientiert. In meiner Arbeit kombiniere ich verschiedene wissenschaftlich fundierte therapeutische Ansätze wie die kognitive Verhaltenstherapie, systemische Therapie und personzentrierte Beratung. Ich vertrete einen umfassenden Ansatz zur psychischen Gesundheit, der die Zusammenhänge zwischen Gedanken, Gefühlen, Verhaltensweisen, Beziehungen und dem Umfeld berücksichtigt.
Ich unterstütze meine Klient*innen bei der Bewältigung psychischer Probleme wie Ängste und Sorgen, depressive Stimmung, Burnout, Herausforderungen bei der Entscheidungsfindung, Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben sowie Probleme in zwischenmenschlichen Beziehungen. Ich habe mich auf die Unterstützung von Expats und Menschen in stressigen Berufen spezialisiert, wie zum Beispiel Fachkräfte im Gesundheitswesen, Unternehmer*innen, Frauen in Führungspositionen, Telearbeiter*innen und IT-Fachleute.
Bei meiner Arbeit respektiere ich Vielfalt in all ihren Formen und halte mich an die ethischen Grundsätze und Standards des Berufsstandes, wobei ich die Autonomie, Würde, Rechte und das Wohlergehen meiner Kund*innen respektiere.
Sie sind herzlich eingeladen, mich zu kontaktieren, wenn mein Ansatz zu Ihnen passt. Ich bin für Sie da, um Ihnen bei der Bewältigung von Herausforderungen zu helfen und Sie auf Ihrem Weg zu langfristigem gesundheitlichen Wohlbefinden zu unterstützen.
Erfahrungsberichte
„Ivana hat eine so vertrauensvolle und einladende Atmosphäre geschaffen, die es mir leicht machte, meine Gedanken und Gefühle mitzuteilen. Sie hat mir wirklich zugehört und mir hilfreiches Feedback gegeben, das mir ein besseres Verständnis für meine Herausforderungen ermöglichte.“
— Online Klient*in (Name aus Datenschutzgründen anonymisiert)
„Ivana hat mir einen einladenden und urteilsfreien Raum gegeben, um über meine Sorgen zu sprechen. Ich schätze ihren einfühlsamen Ansatz und die Art und Weise, wie sie mir geholfen hat, meine Herausforderungen zu bewältigen.“
— Klient*in (Name aus Datenschutzgründen anonymisiert)
„Ich kann Ivana nur empfehlen. Sie ist eine wunderbare Therapeutin.“
