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Coaching & Therapie

Stärken Sie Ihre psychische Gesundheit durch individuelles Coaching & Psychotherapie. Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu vollkommener psychischer Gesundheit bestmöglich zu unterstützen. Ich arbeite sowohl mit Einzelpersonen als auch mit Paaren und biete fachkundige psychologische Unterstützung. Meine Leistungen umfassen:

 

Stressbewältigung

Lotusblüten-Symbol
  • Burnout und Erschöpfung
  • Negative Selbstgespräche und Hochstapler-/ Impostor-Syndrom
  • Gesunde Work-Life-Balance
  • Zeitmanagement und Prokrastination
  • Gefühl der Überforderung

Emotionales Wohlbefinden

Kopfsymbol mit Herz
  • Ängstliche Gedanken und depressive Stimmung
  • Trauer und Trauma
  • Herausforderungen bei chronischen Erkrankungen
  • Zwischenmenschliche Beziehungen
  • Lebensveränderungen und Krisen

Wachstum und Entwicklung

Pflanzensymbol
  • Resilienz und Selbstwertgefühl
  • Persönliche Ziele und Ambitionen
  • Karriereberatung
  • Leitungskompetenzen und emotionale Intelligenz
  • Identität und Vielfalt, LGBTQIA+-Unterstützung

Wie buche ich eine Sitzung?

Die Buchung einer Coachingsitzung mit mir ist einfach:

  • Erstgespräch: Sie können ein optionales kostenloses 15-minütiges Einführungsgespräch vereinbaren, um Ihre Ziele und Anliegen zu besprechen. 
    • Personalisierte Vorgehensweise: Während des Gesprächs werden wir über Ihre Gründe für die Suche nach Unterstützung und eventuelle spezifische Anliegen sprechen, die Sie angehen möchten. Diese Informationen helfen mir dabei, Sie am besten zu unterstützen und einen Plan für die Zusammenarbeit zu entwickeln.
    • Nächste Schritte: Am Ende des Gesprächs werden wir nächste Schritte bestimmen, einschließlich der Planung Ihrer ersten Sitzung.
    • Unverbindlich: Das Einführungsgespräch ist kostenlos und unverbindlich. So können Sie herausfinden, ob Sie sich bei mir wohl fühlen und ob die von mir angebotenen Dienstleistungen Ihren Erwartungen und Bedürfnissen entsprechen.
  • Buchen Sie eine Sitzung: Wenn Sie sich für weitere Sitzungen entscheiden, können Sie Ihre 50-minütigen Online- oder persönlichen Sitzungen zu jedem Zeitpunkt buchen, der Ihnen passt.
    • Online-Sitzung: Online-Sitzungen biete ich Ihnen jeweils von Montag bis Freitag an. Diese virtuellen Sitzungen bieten Ihnen die Flexibilität, sich bequem von zu Hause aus unterstützen zu lassen. Sie können einen für Sie passenden Zeitpunkt wählen und wir können über eine sichere und vertrauliche Videoplattform eine Fernverbindung herstellen.
    • Persönliche Sitzung: Für diejenigen, die ein persönliches Gespräch bevorzugen, biete ich persönliche Sitzungen in meiner Praxis in der Innenstadt von München an.
  • Prozess: In jeder Sitzung werden wir gemeinsam daran arbeiten, Ihre Ziele zu erreichen und Ihre allgemeine psychische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden durch einen individualisierten Ansatz zu verbessern.

Wenn Sie an einer Zusammenarbeit interessiert sind, kontaktieren Sie mich für weitere Informationen.

Kosten

  • Die Kosten für eine Einzelsitzung betragen 135 € pro 50-minütiger Sitzung.
  • Die Kosten für eine Paarsitzung betragen 230 € pro 90-minütiger Sitzung.
  • Bitte beachten Sie, dass meine Leistungen privat angeboten werden und keine Abrechnung mit einer Krankenversicherung möglich ist.
  • Für diejenigen, die finanzielle Unterstützung benötigen, steht eine begrenztes Kontingent zur Verfügung. Bitte teilen Sie es mir mit, wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich der Gebühren haben.

Absagerichtlinien

Ich verstehe, dass Ihre Zeit wertvoll ist, und ich verpflichte mich, Ihnen qualitativ hochwertige Gespräche zu bieten. Um sicherzustellen, dass wir unsere Zeit effektiv nutzen, ist es wichtig, dass wir uns gemeinsam auf die Anfangs- und Endzeiten jeder Sitzung einigen. Wenn Sie oder ich eine Sitzung aus irgendeinem Grund absagen müssen, gelten transparente und faire Stornierungsbedingungen.

  • Stornierungen von Terminen bis zu 24 Stunden vor dem Termin sind kostenlos.
  • Bei Absagen, die von Ihnen weniger als 24 Stunden vor dem Termin erfolgen, werden 50% der Sitzungskosten in Rechnung gestellt.
  • Bei nicht wahrgenommenen Terminen ohne vorherige Absage wird die volle Sitzungsgebühr in Rechnung gestellt.
  • Bitte beachten Sie, dass Notfälle von Fall zu Fall behandelt werden und die Gebühren unter Umständen erlassen werden können.
  • Wenn ich eine Sitzung mit weniger als 24 Stunden Vorankündigung absage, werden Ihnen keine Kosten in Rechnung gestellt, und der nächste Termin ist für Sie kostenlos.
  • Ich werde mich bemühen, einen zuverlässigen und beständigen Service zu bieten. Sollte der unwahrscheinliche Fall eintreten, dass Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, wird Ihnen diese Regelung eine faire Behandlung garantieren.

Erfahrungsberichte

„Ivana hat eine so vertrauensvolle und einladende Atmosphäre geschaffen, die es mir leicht machte, meine Gedanken und Gefühle mitzuteilen. Sie hat mir wirklich zugehört und mir hilfreiches Feedback gegeben, das mir ein besseres Verständnis für meine Herausforderungen ermöglichte.“

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„Ivana hat mir einen einladenden und urteilsfreien Raum gegeben, um über meine Sorgen zu sprechen. Ich schätze ihren einfühlsamen Ansatz und die Art und Weise, wie sie mir geholfen hat, meine Herausforderungen zu bewältigen.“

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„Ich kann Ivana nur empfehlen. Sie ist eine wunderbare Therapeutin.“

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